お題【ダイエットは成功するか？】
ダイエットを始めてから、3ヶ月先までの未来を占いました。ダイエットのモチベーションに活用して下さい。
カード選び
メイビス、スペンサー、ハーヴィーの中からお好きなキャラクターをお選び下さい。
メイビスを選んだ方
1ヶ月目…やる気は十分にあります。しかし苦しい戦いになりそうです。未来の為にひたすら忍耐の月になるでしょう。1ヶ月はかなり頑張るようです。ここで頑張ったことが未来の自分に必ず返って来ます。
2ヶ月目…状況は難航しています。苦しい戦いは続いていて「もう無理かも…」と弱気になります。気を抜けばダイエットは失敗でしょう。
3ヶ月目…不摂生や生活習慣の管理など新しいやり方を取り入れるかもしれません。ダイエットのやる気も再熱するでしょう。
絶対に目標を達成するぞ！という強い意思が鍵となりそうです。
スペンサーを選んだ方
1ヶ月目…今までの堕落した生活から一変、新たなダイエット生活の一歩を踏み出します。目標が定まっていなくても、ともかく動き出すでしょう。
2ヶ月目…明確な計画を立てずに始めたダイエットは、かなり強引なやり方になるようです。健康のことは考えず、ともかく結果に固執したダイエット方法でしょう。やり方を見失い、体重・体脂肪を落とすことのみで、飲まず食わず、という無茶なやり方をしているかもしれません。
3ヶ月目…やり方の改善を試みるようです。今のやり方ではダメだ…と気付くことが出来ます。運動したり食生活を見直したりと、ここへ来てようやく正しいダイエット方法にシフトチェンジ出来るでしょう。
無理なく自分なりのしっくり来る方法でダイエットに取り組むことが重要です。
ハーヴィーを選んだ方
1ヶ月目…ダイエットを始めるのに、一緒にやろうという人がいるのかもしれません。しかし、その人とのダイエット方法や考え方、目標などが上手く噛み合わず、ダイエットがスムーズにいかない状態です。もしくは自分の中に、ダイエットに関する様々な考えや思いがあり、まとまらない状態なのかもしれません。
2ヶ月目…とりあえず1ヶ月頑張ってみたものの、思ったような成果が出ないようです。体重ももっと落ちるはずだったのに…とこれまでのやり方に迷いを感じます。やり方を変えてみる必要があります。
3ヶ月目…体重が減ってくるなど、これまでの成果が少しずつ出て来て、安堵するでしょう。しかし、一時の安心に過ぎません。とても満足いく成果が得られる訳ではなく、通過点なのです。少し休んだらまた再開が必要です。
なかなか思うようにダイエットは進まなそうです。誰かと一緒にやる方は、相手のペースに巻き込まれないことが重要です。
まとめ
私も今月からダイエット頑張っています。汗
体重ってなんで増えるのは簡単なのに落とすのってこんなに苦労するんだろう…。これって、やめた途端体重増えるのかと思うと、一生ダイエット生活！？って思ってしまいました。(・∀・;)ﾋｴ〜
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