育児をしていると、何度も何度も自分の不甲斐なさに直面して、自己嫌悪に陥ることがたくさんあります。
完璧に子育てできるママさんなんていないんですよね〜。
それは分かっているのです。
完璧に見えるママさんだって、どこかで必ず手を抜いてリフレッシュしているし、間違えてしまう事だってある。
でも、いざイライラして、子供にやつ当たってしまったり、なかなか思うようにできなくて、周りに迷惑をかけたりしてしまうと、根に持って気にして落ち込む…。
前向きに、次頑張れば良いや！って思うのって難しいです。
私は完璧主義です。
完璧主義になんてなりたくないのに、出来た事より、出来なかった事ばかりが記憶に残って、後悔や反省ばかりしてしまいます。
子育てなんて、自分のやりたい事の半分も思い通りにいけば、良くできた方なのに、つい100％を目指している自分がいます。
でも、完璧主義って、本当に疲れます。
あれも出来なかった、これも出来なかったって、常に出来ない事に目を向けて、なんでそんなに自分を追い詰めるのか、不思議なくらい。
虐待をしてしまう人の中には、完璧主義で頑張っているママさんも多いそうですね。うーん、気をつけねば…。
自分で自分を追い詰めて苦しめて、イライラして、行き場の無いストレスを子供に向けてしまう…。
肩の力を抜いて、もっと楽に、子育てを楽しみながら生きれたら、きっと世界が変わるんだろうなぁと
それが出来ているママさんを見ると羨ましく思います。
そして、そんな子育てへの自信が、子供にも伝わっているのかな。
イライラしてしまったり、間違えてしまった自分を、まずは受け入れる事から頑張りたいです。
もっと自分の育児に自信を持てて、自分を肯定できる力があれば、手を抜く自分を許せるのになぁと思います。
手抜き育児の大切さと難しさを感じる今日この頃です。
コメント